据外国。媒体9月12日报道，可穿戴健身追踪设备已广泛使用，但一些人批评了；高德纳咨&#;询公司(GoodnerAssociation)的排放率。大约30%的用。户在6个月内停止佩戴新的跟踪设！备！。以前的研究表明，他们放弃的主要因素包括缺乏帮助和无聊。
据“跑步，世界”9月9日报道，宾夕法尼亚医学院和德勤咨询公司的研究人员进；行了一项名为“向前迈进”的研究。给可，穿戴设备带来更多的游戏元素、，&#;包括合作点和竞争。
大约600名来自美国40；个州的德勤人员在6个月内被招募参加体育锻炼。他们被，归类为超重或肥胖！，并选择他们的日常目标。研究人员将他们分成四组，只关注他们的个人目标，用可；穿戴，设备跟踪他们。另外！三组使用不同、类型的游戏策略；。
其中一个团队通过社会形式建立&#;了一个指定！的团队，以提供必要的支持和鼓、励，而另一个团队则更有合作，从三个团队中获得更多的结果。第三组更具竞争力。三个团。队需要互相竞争。
第三组真正影！响参与者六个月后。与控制小；组相比，集团的活动量增加了920步，也高于支持和合作小组。
经过三个月的研究，这。项研究表明，竞争可以激发更多的动力。虽然&#;挑战；已经完成，但参与者的人数仍然比控制组每天！多近600人，而其，他两组的人数则有所减少。
宾夕法尼、亚大学医学院催化作用研极速飞艇究中心，主任Mit&#;eshPat&#;el说：这是这一说法。将可穿戴设备与有效行为相结合的努力更有可能取得！成功。。
他告诉“跑步者世界，”杂志，除了竞争之外，其他！因素也是成功的关键：他们可以选择自、己的目标而不是、分配的目标。他；们可能会因为没有实现他们的目标而失去分数。所有这些都促使参与者在挑战结束后保持习惯。
帕特尔说，另一个重要的灵感是，只有可穿戴的健。身设备往往不足以促进；长期的行为变化。为了取得真正的成就，您需要。将这些设备与行为和&#;社会激励相结合。。